Cómo Aprende Nuestro Cerebro
No te quepa ninguna duda de que el cerebro es nuestro órgano más complejo porque está implicado en todas las acciones que efectuamos en nuestra vida. Tal vez pienses que …
Desarrollo Personal
Mejorar la atención: 5 Pautas
Seguro que todavía recuerdas cuando ibas a clase y que los compañeros y compañeras que más prestaban atención a las explicaciones de los docentes solían ser las que, al final, …
Flexibilidad Mental: ¿Qué es?
Tal vez sea éste un concepto que no hayas escuchado mucho, pero te garantizamos que si has empezado a sacarle provecho te empezarás a dar cuenta de que debe ser …
La paciencia: Cómo cultivarla
La paciencia. Definición La etimología de la palabra paciencia tenemos que buscarla en el griego pathos. Se refiere al sufrimiento, por eso un enfermo es un paciente, pero el concepto …
¿Qué es el Mindset y para qué sirve?
¿Conoces a alguien que quiera renunciar a mejorar o a seguir creciendo como persona? Formulada la pregunta de esta manera, se hace difícil pensar de que no, pero también es …
Comunicación asertiva: 6 Técnicas
Para trasladarte diferentes técnicas de comunicación asertiva, en primer lugar deberíamos definir qué características tiene una persona con este perfil. Lo primero que debemos saber es que hay quienes tienen …
Dejar de ser Perfeccionista
Puede que pienses que ser perfeccionista es una actitud positiva. Lamento decirte que estás equivocado. De entrada, entendemos que este afán por hacer las cosas de la mejor manera posible …
Diez Lecciones para el Mundo de la Postpandemia
Nuestro planeta ha cambiado y nuestra manera de entenderlo y de comprender nuestros valores, también. La pandemia se estudiará en los libros de texto como un momento clave en la …
La Precrastinación: ¿Qué es?
No, no me he equivocado al teclear: no te hablo de la prOcrastinación sinó de la prEcastrinación. Solo diferencian ambos conceptos una letra. Sin embargo, son ideas opuestas. Procrastrinar no …
Combatir el Insomnio: La importancia de dormir bien
Otra noche sin pegar ojo. Y ya van… ni te acuerdas. Te levantas cansado, con dolor de cabeza, sin energía. Te sientes irascible y pagan las consecuencias las personas más …
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