Alimentos Ricos en Hierro: los 5 grupos
¿Te sientes falto de energía, notas que todo te cuesta y que siempre estás cansado? Y que, además, cuando tienes que hacer un esfuerzo físico, por pequeño que sea, no …
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De la misma manera que el mundo cambia a una velocidad vertiginosa, esta evolución también se puede constatar en las cuestiones relacionadas con la alimentación. En los últimos años han …
Tal vez no te suene mucho esta dieta porque es relativamente reciente, pero seguro que si no has oído hablar antes de ella es porque no debes padecer la enfermedad …
La controversia sobre los snacks es algo que se levanta cierta controversia entre los nutricionistas. Siempre se ha dicho que comer entre horas no es bueno porque rompe el ritmo …
¿Sufres momentos de apatía y desmotivación cuando no eres consciente de que arrastres una situación de cansancio? Es posible que este estado te lo haya provocado un déficit de serotonina …
De vez en cuando nuestro cerebro se colapsa y emite órdenes que no desearíamos. Una de ellas es la necesidad de comer, un mensaje claro en forma de molestia en …
Siempre se ha dicho que las personas que tienen hambre suelen ser personas que tienen una buena salud y que, cuando se pierde el apetito, empiezan los problemas. Son tópicos …
¿Quieres conocer las mejor recetas veganas? Tal como te prometimos en nuestro artículo de menú semanal vegano, vamos a explicarte tres recetas -que forman parte del menú-. Las hemos elegido …
A todos nos gusta estar bien, tener un cuerpo sano, entrenado y fuerte. Si estás leyendo este artículo, seguro que tienes sensibilidad especial a la hora de cuidar tu cuerpo …
Alimentos para diabéticos. Algunos apuntes sobre la diabetes La diabetes es una enfermedad cuyo crecimiento ha sido muy importante en los últimos años y su impacto seguirá en aumento durante …
¿Cuáles son los mejores alimentos para diabéticos? Leer más »