La Dependencia a las Redes Sociales
Seguro que al leer el título de este artículo has pensado: “yo no tengo ese problema, yo controlo perfectamente cuando utilizo twitter, Instagram, whatsapp… no han significado ningún cambio significativo …
El Ciclo Motivacional: ¿En qué consiste?
Si eres de los que leen asiduamente este blog, sabrás de la importancia que le doy a estar motivado para poder desarrollarte plenamente en todos los ámbitos de tu vida. …
El Mito del Ave Fénix vs. la Resiliencia Actual
Hoy voy a hablarte de un personaje mitológico que siempre me ha resultado fascinante. Se trata de un símbolo universal que ha sido adoptado por casi todas las culturas, cada …
Blue Monday? O Happy Monday?
Te voy a dar una noticia: hoy tienes la obligación de estar triste, muy triste, asquerosamente triste. Si no estás triste, no eres un buen ciudadano. Y no lo decimos …
Autoestima en Niños: 5 formas de Aumentarla
Si decimos que no todas las personas son iguales, pensad también que no todos los niños son iguales. Los hay más alegres, más tristones, más activos, más parados, tímidos, curiosos, …
La neurociencia: ¿Qué nos aporta?
El filósofo español Ramón Ortega y Gasset decía que “El pensamiento humano no descubre el universo, sino que lo construye”. Y es que, efectivamente, nuestro cerebro es, a su vez, …
Alimentos Ricos en Hierro: los 5 grupos
¿Te sientes falto de energía, notas que todo te cuesta y que siempre estás cansado? Y que, además, cuando tienes que hacer un esfuerzo físico, por pequeño que sea, no …
Celos en la pareja ¿Cómo se eliminan?
Miedo e inseguridad. Seguramente, estos son los dos principales factores que despiertan celos en nuestra relación de pareja. Es cierto que la mayoría de las veces no es que desconfiemos …
El plato de Harvard: ¿Qué es?
De la misma manera que el mundo cambia a una velocidad vertiginosa, esta evolución también se puede constatar en las cuestiones relacionadas con la alimentación. En los últimos años han …
Lenguaje Corporal: 5 Técnicas
La adquisición de conocimientos no se produce sólo cuando se va a la escuela, al instituto o la a universidad, sino que seguimos aprendiendo durante toda nuestra vida. Sin embargo, …