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Obstáculos al Querer Cambiar Hábitos

Barreras Psicológicas al Cambio de Hábitos

Hay una serie problemas mucho más comunes de lo que imaginas cuando inicias un proceso de adquisición de un nuevo hábito.

Aquí encontrarás soluciones prácticas y fáciles a los problemas que surgen en el proceso de adquisición de un hábito.

Descubre cómo salir de tu zona de confort o zona de comodidad y cuáles son las herramientas que puedes utilizar para luchar contra los problemas que te pueden llevar al fracaso en el proceso de adquirir un hábito nuevo.

Saber que acciones, y como las tienes que aplicar marcará la diferencia entre poder superar los obstáculos o por el contrario, fracasa de forma repetitiva sin saber exactamente que estás haciendo mal en el proceso.

Mejora y clarifica tu enfoque hacia la solución de los obstáculos que te puedan surgir.

Supera i sal de tu zona de confort y deja las excusas para los demás.

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